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食材食谱
主料鸡翅5个胡萝卜1段
鸡翅包饭的制作方法
备齐食材
用剪刀把关节处剪断，直接用手把鸡皮翻过来往下褪，用手把骨头掰断。将翅根骨去除
再依样将翅中骨去除
鸡翅全去完骨
洋葱和胡萝卜切粒
锅加油烧热，下入洋葱和胡萝卜煸炒至胡萝卜变色
下入米饭，盐，胡椒粉，韩式辣酱，煸炒均匀即可，盛出待用
取一矿泉水瓶，用剪刀剪去2/3不用，留瓶嘴部分，将瓶嘴插入鸡翅内，用勺子将米饭盛在瓶内，用筷子把米饭塞进鸡翅内，(不要塞的太满，烤制时鸡翅会收缩)
用牙签将鸡翅口别上，放好
将烤肉酱均匀的刷在鸡翅两面，腌制20分钟，将鸡翅放烤网上
烤箱预热，上下火200度，入中层烤15分钟
到时间后，将盘内剩余的酱汁刷在鸡翅上，用锡纸将翅尖包住(防止烤焦)继续烤10分钟即可
比较后，成品出来啦!
